Joel是有點想法

「這個人走在鋼索上」一般是來形容一個人正在做一些立刻可能會出意外的事情。不過，如果能在營地活動裡，加上這種來自美國的營地運動「Slackining」應該不會太恐怖吧。

這種運動其實很簡單，就是用一條尼龍做成的繩索，綁在支撐物的兩端就能夠開始。它主要就是利用「平衡木」的原理，訓練手腳肢體與小腦的平衡力，因為必須要高度集中注意力以及平衡感，只要來回兩三趟，保證汗流浹背。

尤其是如果經常訓練的話，不但可以把一些因為長期坐在辦公桌養成的壞姿勢，例如：駝背、低頭，甚至眼瞼下垂都能發揮改善的功用。

第一次玩Slackining，要記住幾個要點：
①腳（下盤）不要用力，而應該把平衡放在兩手展開，形成的重心。

②眼睛不要看著腳下，而應該往前方注視，才不會失去平衡。

一般來說，女生這方面的平衡感，意外的比男生來得更好一些。

據說Slackining是在1960年代一些喜歡攀岩、爬山的登山友所發展出來的運動項目，因為這項運動不但可以有效的鍛鍊腹部周圍的核心肌肉，又不會產生因為運動過度所產生的肌肉增長，對於想保持身材苗條的現代人，算是一項不錯的選擇。不過，有一點必須要注意的，在日本已經有些公園，貼出告示不希望把這樣運動帶進公園內，因為怕會對公園的樹木產生傷害，所以如果想要在營地附近搭建Slacklining的朋友，幫樹木做好保護措施，是好露友該有的表現喔。(jo)